Личен архив Аниша
Личен архив Аниша
Аниша е сертифициран йога учител, посветила последните години на практики, преподаване и споделяне на знанието за йога и духовно развитие. Нейният път в йога започва преди повече от 5 години и с времето се превръща в призвание – да помага на хората да намерят баланс, спокойствие и сила чрез движение, дъх и медитация.
Образование и квалификации
- Сертификати: Сертифициран учител (SYT300) по Хата йога и баланс на чакрите • Ин йога • Йога Нидра • Медитации • Дихателни практики • Звукотерапия с пеещи купи • Ритуали и Ретрийти
- Допълнителни практики: Цигун, енергийни практики, звукотерапия и медитация
- Лични търсения: Развитие в танцово-двигателни медитации и ритуали, свързани с природата
Опит и дейности
- Води йога класове за начинаещи и напреднали
- Организира и провежда йога ритрийти и уъркшопи
- Създава ритуали с медитация, огън и звук
- Води практики за пълнолуние и новолуние
- Разработва водени медитации с приказна и мистична тематика
- Има опит в организиране на събития в хотели, природни пространства и културни центрове
Стил на преподаване
Практиките на Аниша съчетават нежност и сила, дълбочина и игривост. В тях преплита:
- InYoga и Хата йога – за баланс, стабилност и мекота
- Пранаяма и Цигун – за пробуждане и циркулация на енергията
- Йога Нидра и медитация – за дълбоко вътрешно пътуване
- Звук и движение – за освобождаване и хармония
Мото
„Когато движението срещне дъха, започва магията 🙏“
